The 20-Minute Gut Health Fix

Vândut de: anticexlibris Cod EAN: 9781399735971

42,99 lei

În stoc la magazin

Prețul este cel comunicat de anticexlibris la ultima actualizare și se poate schimba oricând. Prețul valabil este cel afișat în magazin în momentul comenzii. Transportul nu este inclus.

Cumpără acum

Preț preluat din magazin și actualizat zilnic
Comanda se finalizează în siguranță la partenerul nostru
Nu adăugăm niciun cost: plătești exact prețul magazinului
Vezi mai jos cum a evoluat prețul, ca să știi dacă reducerea e reală

Evoluția prețului

Urmărim prețul acestui produs de prea puțin timp ca să avem ce desena. Revino peste câteva zile: notăm prețul la fiecare actualizare și afișăm graficul de îndată ce avem cel puțin două observații.

Descriere

'Packed full of expert tips plus delicious gut healthy recipes that make a difference in just 20 minutes a day' - Dr Rupy Aujla 'Packed with brilliant nutritional advice as well as delicious recipes' - Stylist 'Life does not allow for extended sessions in the kitchen but it's still possible to eat delicious home-cooked food in just 20 minutes a day,' says Masterchef winner Dr Saliha Mahmood Ahmed. As a specialist registrar in gastroenterology with a Masters in Nutrition and an award-winning cookery writer, Saliha is in a unique position to help home cooks transform their health by stealth. By simply cooking her delicious 20-minute recipes you will be improving your gut health and reducing your reliance on harmful UPF. Saliha has created 3 simple steps to success: 1. IDENTIFY the percentage of UPF consumed each week and count the number of plant-based foods. 2. AIM to eat less than 20% UPF and include 30 different plant-based ingredients each week. 3. FOCUS your 20 minutes cooking a day on the mealtime where there are the most health gains to be made. Enjoy a healthy protein packed breakfast to replace your boring cereal like Berry and Chia Seed Breakfast Bowl; portable lunches like Chicken, Cucumber and Kimchi Sandwiches that will make a tempting change from any Meal Deal option; or try super family friendly suppers like Prawn Tacos with Gut Loving Relish. After 2 weeks following the Gut Health Fix method and cooking Saliha's delicious 20-minute meals, you'll see significant decreases in the amount of UPF you consume, increases in number plant-based ingredients on your plate and your gut will be thanking you.

Descrierea aparține magazinului și este preluată ca atare din lista lui de produse.

Detalii

Magazin	anticexlibris
Categorie	Gastronomie
Cod produs	15580973
EAN	9781399735971
Disponibilitate	În stoc
Ultima verificare	11.09.2026, 04:36

Întrebări frecvente

De ce diferă atât de mult prețul aceleiași cărți?

Editura stabilește un preț de copertă, iar librăriile online practică aproape permanent reduceri proprii de 15–25%. La acestea se adaugă campaniile de editură și târgurile de carte, care pot împinge prețul mult mai jos pentru câteva zile. Aceeași carte poate costa vizibil diferit de la o săptămână la alta.

Contează ce traducere aleg?

Da, mai mult decât pare. La titlurile clasice există adesea mai multe traduceri, iar o retraducere recentă poate schimba complet ritmul textului. Traducătorul și anul ediției sunt trecute de obicei în descrierea produsului sau pe pagina cu detalii.

Cartonată sau broșată?

Broșata este mai ieftină, mai ușoară și perfectă pentru citit; cartonata rezistă mai bine în bibliotecă și arată mai bine ca dar. Textul este identic. Dacă citești seara, corpul de literă și tipul de hârtie contează mai mult decât coperta.

Cum plătesc mai puțin pe transport?

Majoritatea librăriilor online au un prag de la care transportul devine gratuit. Adunând trei sau patru titluri într-o singură comandă treci de prag și plătești mai puțin decât dacă ai comanda cărțile pe rând.